Técnica rápida de cura de dor de cabeça

As vezes é chato, minto, é sempre chato querer estudar e estar com aquela dor de cabeça, encontrei o video abaixo do Dr. Lincoln que ensina como curar dores de cabeça tensionais, pelo visto são as que tenho, estou só esperando ter uma dor de cabeça para testar, o método é bem simples, vale a pena ver até o final, aproveitem e divulguem, vai ajudar muita gente:

 

Digitar na velocidade máxima sem errar

Já se deparou naquela situação em que você tem que digitar de uma dia para o outro um documento de 50, 100 ou 150 páginas?

Talvez sim. Desanima não é?

Porque desanima?

São 150 páginas.

Milhares de palavras.

Você é lento como digitador.

E mesmo se for rápido, como eu, tem que ficar voltando atrás vendo as letras que não foram digitadas, porque vez ou outra, devido a alta velocidade você acaba “engolindo algumas”.

Então vou relatar aqui, algo que aconteceu comigo e que eu achei muito interessante.

Bom, eu sempre quis digitar de maneira eficiente sem errar uma única palavra, eu sabia que isso era possível, porque? Porque em diversos momentos que eu estava digitando um documento eu  percebia que eu não precisava em si, pensar exatamente na composição de uma palavra para poder digita-la, era como se meus dedos por alguns instantes tivessem vida própria e digitassem por mim. Mas só durava alguns segundos. Junto com isso vinha a sensação de falta de controle, muito estranha, pois como eu disse, você não parece ter controle sobre onde os dedos apertam, mas vi que isso era apenas um condicionamento, estamos acostumados em diversas atividades a ter controle consciente sobre cada passo, assim é digitar e não é assim com desenhar por exemplo, onde você simplesmente desenha e se perde no meio da tarefa. Digo, se absorve nela.

Sempre fiquei impressionando com isso e me perguntava.

Porque eu erro tanto, porque é tão difícil digitar algo sem errar se tem vezes que posso digitar uma sequência de palavras sem errar uma única letra?

Lendo o livro Desenhando com o lado Direito do Cérebro e o Fotoleitura Sistema Whole Mind e atravês de meditação, eu fui tendo alguns insights com o tempo. E percebi que assim como o desenho, digitar envolve as mesmas habilidade de Betty Edwards fala sobre o desenho em seu livro que indiquei acima, portanto é uma habilidade de competência do lado Direito do cérebro, mas assim como no desenho, há o conflito entre o lado esquerdo e direito, com um querendo assumir habilidades do outro. Minha teoria, assim como postula a Betty, e de que quando começamos a digitar, apenas copiamos algo que está em papel ou em mente por exemplo, e passamos para o computador, você olha e digita, é como olhar algo e desenhar, mas como digitar envolve linguagem também, isso porque você reconhece letras, o lado esquerdo tenta assumir controle, mas como ele age de maneira sequencial, ele não e rápido o suficiente para poder controlar seus dedos e faze-lo digitar sem errar.

Essa foi a chave que eu percebi no meu caso, nos poucos momentos em que eu conseguia digitar palavras de maneira bem rápida sem ao menos pensar, era o meu lado direito que encontrava uma  brecha e controlava os dedos.

Ai pronto, assim como a Betty indica no livro dela em relação ao desenho, eu precisava de uma maneira para poder silenciar meu lado esquerdo, controlando ele voluntariamente deixando o lado direito fazer o trabalho. E foi justamente a prática de meditação que me ajudou a aperfeiçoar esse controle, ainda não estou no grau que queria, mas acredita, evolui muito.

Minha grande surpresa foi quando um dia, eu peguei um texto para digitar e digitei quase uma folha inteira sem errar uma única letra e em uma velocidade muito rápida. Qual a sensação que eu sentia no momento?

Simples, prazer, na hora comecei a rir, pois vi que minha teoria estava certa, por alguns minutos eu consegui silenciar, travar meu lado esquerdo e o direito controlou a situação, no momento em que eu digitava eu não precisava pensar na palavra, apenas olhava para o texto e digitava. Já se deparou com situação em que você faz determinadas tarefas e suas mãos simplesmente se mechem como se você não precisasse controlar cada movimento, definindo o que deve ser feito? Pois é, e parecido com isso. Desde que isso me aconteceu estou tentando controlar essa transição do lado esquerdo para o lado direito conscientemente, sei que estou perto, mas acredito que quando eu conseguir, ganharei muito mais que a habilidade de digitar longas páginas de texto sem errar uma única letra.

Um detalhe, em quando eu digitava eu podia sentir uma sensação muito ruim de conflito no meu corpo, experimente o seguinte, tente digitar enquanto ouve uma música mas tente acompanhar a letra mentalmente, isso enquanto digita o texto que esta lendo. No meu caso eu sinto uma sensação de conflito enorme, como se uma parte de mim quisesse fazer uma coisa e a outra parte, outra. Isso se da por causa das habilidades, cada lado do seu corpo fica tentando tomar as rédeas da situação, mas como o lado esquerdo é sequencial, não consegue lidar com várias coisas ao mesmo tempo, ele se divide entre a música e na tarefa de digitar, enquanto você faz isso o lado direito tenta assumir o controle para digitar, por isso o conflito, porque como somos todos condicionados a ser sequenciais em nossas tarefas, o  lado esquerdo tem um poder de decisão maior, mas que pode ser mudado.

 

Bem, só isso, dúvidas, comentários.